Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Tasaisen varma juoksu ja hieno reissu. 5 km 19:47 3:58/km 10km 20:23 4:05/km 15km 20:08 4:02/km 20km 20:05 4:01/km 25km 19:59 4:00/km 30km 20:20 4:04/km 35km 20:12 4:00/km 40km 20:02 4:00/km 42,2km 8:41 3:55/km Ensimmäinen kierros maisemien katselua, juoksusta nauttimista ja jarruttelua. Aivan omaa vauhtia, muista välittämättä. Paljon sain juosta ihan yksin, kun ei toisten vauhti miellyttänyt. Oli joko liian kovaa tai hiljaista vauhtia. Toisen kierroksen alussa ohitin kaksi ja kolme oli näköetäisyydellä. Siitä sai sopivan tavoitteen. Saavutin kolmikon, joista yksi tipahti. Jäin kaksikon peesiin huilaamaan runsaaksi kilometriksi, noin 30km kohdalla. Vauhti tuntui todella hyvältä, siis hitaalta. Huilasin peesissä, kilometrivauhti 4:02 lievään alamäkeen. Ohitin kaksikon ja lisäsin vauhtia. Toinen lähti seuraaman, oli varmaan samassa sarjassa. Puhina oli sen kuulosta takana etten hetkeäkään epäillyt pudottavani häntä vaudista. noin 35km juottoasemalla join hörpyn nopeasti ja lisäsin vauhtia. Sinne jäi. Viimeisellä 8 kilometrillä oli tarkoitus rutistaa loppukiri. Kova oli yritys mutta jaloissa alkoi jo matka painaa. Kilometrivauhti ei vaan millään noussut. 3:53 oli lopussa nopein kilometri, viimeisen 200 metriä pystyin 3:41 vauhtiin. Ilma oli melko optimaalinen. Rata oli helpohko, mutta olihan siinä mäkiä, tiukkoja mutkia, joissa piti hiljentää. Ja jäätäkin oli asvaltilla. Eli tällä kunnolla olisi kyllä mahdollisuudet parempaankin maratonaikaan, ehkä vajaa 2min. Palkintojen jaon odottelussa meinasi mennä hermot. Se oli rankempaa kuin itse martoni. Olisi ollut kiire hotellille juhlistamaan mitaleja, mutta joukkuekilpailun palkintojen jakoa piti odottaa. No ehkä parempi näin kun ei ehtinyt liikaa juhlimaan. Pääsi maanantai aamuna sentään jo kahdeksaksi töihin. 4. sija ja pronssiin jäi noin 1:20. Varmaankin pronssimitalisti hyytyi lopussa kun en pitkillä suorilla 35-38 km kohdilla ketään nähnyt. Joukkuekilpailun voitto. Lisäksi Osmon super-maratonin voitto. Jostain syystä SM-maratonille osallistujat eivät kaikki olleet normaalissa maratonissa mukana. Kiva yllätysmitalli ! Mukavaa oli seura ja uudet tuttavuudet ! Mutta tuskin tulee ensi vuonna lähdettyä uudelleen Pieksämäelle. Tavoite alle 2:50 saavutettu. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |