Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Eka maraton takana, en kauhean tyytyväinen ole suoritukseen. Toisaalta pitkikset puuttuu kokonaan harjoittelustani. Tarkoitus oli eka 20km juosta 5min/km ja siitä hidastaa 5min 20s/km. Nooh, pelkäsin 30km muuria ja kävelin ensimmäisen kerran 28km kohdalla kerätäkseni voimia muuria vastaan. Ekaan kävelyyn katkesi selkäranka ja tuli paljon käveltyä joka loppukilometrillä. Lämpöä oli 27C ja lippiskin lensi tuulen puuskasta. Maaliin pääsin ehjänä, enkä laita loppuaikaa olosuhteiden piikkiin, mies tarvii lisää treeniä. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |