Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Kilpailun kuvaus:
| Espoossa Olarissa polkujuoksukilpailussa noin 11 km. Reitti meni Suomenojan ja Olarin välisellä metsäpalstalla. Reitti oli samantyylinen kuin Bodom Trailissä eli kisa toimi samalla hyvänä treeninä sitä silmällä pitäen. Alkumatkasta yritin hieman väistellä vesilätäkköjä, mutta loppumatkasta en enää välittänyt siitä että kengät hieman kastui. Yhdessä lätäkössä kenkä lusti vielä sen verran että hain tukea lammikosta myös käsillä. Reitti oli tosi hyvin merkitty ja reitillä oli helppo pysyä, vaikka juoksikin yksin kärjessä. Tästäkin huolimatta pidin yhden hieman pidemmän tuumaustauon matkan aikana, kun en ollut ihan 100 % varma, että olen vielä suunnitellulla reitillä. Tauonkin kanssa loppuaika oli 48 min 20 sek eli noin 4:20 min/km vauhtia. |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |