Etusivu Harjoitusohjelmat Vinkit Keskustelu Jäsenet TAPAHTUMAT MENNEET TAPAHTUMAT YHTEISTREENIT KIMPPATILAUS MARATONKOULU  Liity jäseneksi Kirjaudu sisään Jäsentenvälinen Kompensoidut Jäsenprofiilit Haastattelussa Vuoden juoksijat |
Profiili:
| Juoksuharrastuksen aloitin jo 70-luvulla matkoina keskipitkät matkat, mutta myös ratakierrosta lyhyemmätkin matkat kiinnostivat: 100m 11,84 200m 24,70 400m 55,80 800m 2.13,0 1500m 4.36,00 3000m 10.15,00 5000m 18.45,00 ..... Sitten monenmonta juoksuvuotta jäi väliin.... Harrastus jatkui: Vuodet 1999-2006 satunnaista harjoittelua (n. 500-1500km/vuosi) Vuonna 2007 n.2000km Vuonna 2008 n.1000km (4-5kk toipilaana + suunnistusta) Vuonna 2009 n. 2000km (4-5kk toipilaana, rasitusmurtuma) Vuonna 2010 1800km Vuonna 2011 1800km Vuonna 2012 1100km Vuonna 2013 500km (+400km suunnistusta) ... eli tavoitteena vuodelle 2014 Tupla-täysimatka Triathlonissa (7,6km... 360km... 84,4km) Juostut neljännesmaratonit: 1. 2009 Masku, 48.34,8 2. 2010 Masku, 46.35,7 Juostut kolmannesmaratonit: (ei oo löytyny vielä kisaa... :)) Juostut puolimaratonit: 1. 2001 Paavo Nurmi, 1.51,47 2. 2003 Paavo Nurmi, 1.53,07 3. 2004 Ruisrääkki, 1.42,45 4. 2007 Yyteri, 1.37,24 5. 2007 Paavo Nurmi, 1.44,54 (1.45 jäniksenä) 6. 2008 Viidentunnelin juoksu, 1.45,32 (toipilaana) Juostut maratonit: 1. 2002 HCM, 4.09,49 2. 2004 Tukholma, 4.06,37 3. 2005 Forssa, 3.55,39 4. 2006 Yyteri, 3.52,57 5. 2006 Joutseno, 3.48,24 6. 2009 Hiekkaharju 4.00,34 (väliaika 6h kisassa) 7. 2009 Paloheinä 4.28,05 (väliaika MasU 2009) 50km 1. 2006 Kuusisto, 5.32,52 (Kotirataultra) 2. 2009 Esport Areena, 5.34,14 (Kotirataultra) 3. 2009 Hiekkaharju 6h, 4.49,59 (väliaika) 4. 2010 Esport Areena, 5.35,31 (Kotirataultra) 5. 2012 Wiha 2012, 5.23,55 6h 1. 2009 Hiekkaharju 6h, 61km 270m 2. 2010 Hiekkaharju 6h, 61km 360m 3. 2011 Kuopion 6h Run, 62km 123m 4. 2012 Lohja 6h, 55km 600m 5. 2013 Kuopion 6h Run, 53km 308m 12h 1. 2012 E24h 98.290km (väliaika) 100km 1. 2009 MasU 11.57,48 2. 2010 Suomijuoksu 11.45,51 3. 2010 MasU 12.08,57 4. 2010 Wiha 12.31,46 5. 2011 Wiha 11.54,55 24h 1. 2012 E24h 161.222km |
Haluatko mainoksesi sivustollemme? Sivuillamme vierailee lähes 50 000 eri kävijää vuodessa ja sivulatauksia tapahtuu peräti 0,5 miljoonaa. Ota yhteyttä: maraton [ät] tossu.com Webhotellit ja domainrekisteröinnit |